Informatie over metatarsalgie

Wat is metatarsalgie

Metatarsalgie is een verzamelnaam voor voetklachten die pijn geven aan de voorkant van de voet. Voorvoetklachten kenmerken zich door pijn onder de bal van de voet. Deze pijn wordt in veel gevallen veroorzaakt door overbelasting van één of meerdere middenvoetsbeentjes (de metatarsale).

Oorzaken

Overbelasting van de voorvoet kan diverse oorzaken hebben, zoals het dragen van hoge hakken. De meest voorkomende oorzaak is een verschuiving van het vetkussen onder de kopjes van de middenvoetsbeentjes. De botpuntjes drukken van binnenuit direct op de huid en dat geeft pijn. Dit geeft voor de meeste mensen het volgende klachtenbeeld; 

• Stekende en/of brandende pijn onder de voorvoet
• Eelt en/of likdoorns onder de voorvoet
• De pijn is voornamelijk tijdens het afwikkelen van de voet aanwezig
• Pijnklachten tijdens langdurig staan en lopen

Chronische aandoeningen

Er is een hogere aanwezigheid/prevalentie van metatarsalgie bij mensen met een chronische aandoening zoals reuma, diabetes, MS, HMSN en andere aandoeningen die betrekking hebben op degeneratie van de voeten. Voornamelijk is bij deze groep het sensorische aspect van de voeten verminderd en tevens door verminderde activiteit en (daarmee) doorbloeding zien we bij deze groepen dat de huid kwetsbaarder wordt en daarmee hoger risico op problemen onder de voorvoet. 

Behandeling

Het is belangrijk om de druk onder de voorvoet te verminderen op verschillende manieren. Bijvoorbeeld door podotherapeutische zolen waarbij ook de stand van de voeten wordt gecorrigeerd en drukverdelende elementen kunnen worden ingezet. Juist schoengedrag en kennis over schoeisel kan ook een wereld van verschil maken. Met de juiste stevigheid en demping in de voorvoet kunnen de klachten verlicht worden. Het dragen van schoenen met bijvoorbeeld hoge hakken en dunne loopzolen wordt sterk afgeraden.

.